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2023년 10월 31일
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, 2023년 10월 31일:
1161 kcal
지방: 58.06g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 89.76g.
아침 식사:
有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 岩島成 超熟吐司.
점심 식사:
有殼花生(不吃殼), 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜.
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