Julia-yeh님의 저널, 2023년 10월 30일

午餐600卡路里

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:

1413 kcal

지방: 72.96g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 120.06g. 아침 식사: 義美菠蘿麵包, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 全聯老鷹紅豆日式大福. 점심 식사: 7-11 珍味四果, 黑咖啡, 水煮蛋, 杏鲍菇, 卜蜂去骨雞腿肉, 花椰菜, 高麗菜. 더보기

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