2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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2343 kcal
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지방: 71.12g | 단백질: 179.58g | 탄수화물: 247.49g.
아침 식사: 소고기미역국, 돼지고기 앞다리살, 밥, EVL 100% WHEY protein, 찐고구마, 삶은계란, 닭형 훈제 닭다리살 소세지, 닭형 훈제 통다리살, 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 햄 치즈 샌드위치. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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