2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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872 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 116.93g.
아침 식사: Havregryn lettkokte AXA 70g. 점심 식사: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 저녁 식사: Potet 100g, Gulrot 100g, Gulrot 120g. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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