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早餐400卡路里
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1208 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 128.82g.
아침 식사: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. 점심 식사: 全家 韓式炸雞, 全聯 生乳捲, 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 和風醬, 黑咖啡. 더보기
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