2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1259 kcal
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지방: 51.70g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 123.87g.
아침 식사: Bounty Bounty , Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Малина, 4BAKERY Сироп без Сахара. 점심 식사: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Ореховым Соусом , Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. 저녁 식사: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». 간식/기타: FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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