2023년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 31일:
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935 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 33.87g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, O'Zera Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой , ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. 점심 식사: Просто Капуста Цветная Быстрозамороженная, Green Ray Кукуруза, Bombbar Соус Mayo, Fix Price Fruktomania, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 간식/기타: Свитбокс Мармелад. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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