午餐400卡路里
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 30일:
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1585 kcal
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지방: 58.26g | 단백질: 106.81g | 탄수화물: 165.07g.
아침 식사: 花生, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 巧益 沙茶豆干, 全聯 廣式小月餅-棗泥. 점심 식사: 蒜頭, 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, 炒藕片. 더보기
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