2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
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727 kcal
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지방: 14.25g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 79.10g.
아침 식사: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, 제스프리 제주 골드키위. 점심 식사: 웨이 프로틴 드링크 복숭아, CU 매콤 야끼소바 라면. 저녁 식사: 웨이 프로틴 드링크 복숭아. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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