ggogguma님의 저널, 2023년 08월 6일

오늘의 마지막 식사. 구운란 6:00pm 세이프

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:

1369 kcal

지방: 70.23g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 111.62g. 아침 식사: 삶은 계란, 두부, 찐감자, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 설탕무첨가, 찐단호박. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 삶은 계란, 피코크 얼그레이 쉬폰케익. 저녁 식사: 삶은 계란, 세븐일레븐 구운란. 더보기

2967 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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