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164 Kalorien für 300 Gramm
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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972 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. 점심 식사: Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Mango in Würfeln , Süßkirschen, Sweet Valley Gefrorene Mango, Chicken Curry, Kajnok Konjak Nudeln . 간식/기타: High Protein Grießpudding Pur, Aprikosen, Beauty Sweeties Süße Kronen, Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . 더보기
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2655 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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