2015년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 22일:
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2064 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 117.63g | 탄수화물: 270.95g.
아침 식사: 복숭아, 토마토, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 자두, 바나나. 점심 식사: 뚜레쥬르 딸기아이스캔디, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 빙그레 비비빅, 설렁탕, 김치, 공기밥, 수육. 저녁 식사: 계란장조림, 오뚜기밥 오뚜기밥 작은밥, 된장찌개. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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