2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1681 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 119.90g.
점심 식사: 이디야 아이스 카페라떼, 이즈니 무염 버터, 코스트코 어니언베이글. 저녁 식사: 이케아 비스트로 소세지. 간식/기타: 삶은 계란, 김치찌개, 맥도날드 (McDonald's) 아이스크림 콘, 비비큐 황금올리브닭다리, KFC 핫윙, 반건조오징어. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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