꾸준히꾸님의 저널, 2023년 06월 19일

역시 식단, 운동은 꾸준히 해야 한다.
20일 만에 다시 돌아옴.

55.1 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:

385 kcal

지방: 20.01g | 단백질: 21.12g | 탄수화물: 34.04g. 아침 식사: 비트, 그릭요거트, 자두, 구운계란, 레몬, 방울 토마토. 더보기

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환영해요. 😊

2023년 06월 18일 작성이: 앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑

😊

2023년 06월 21일 작성이: 꾸준히꾸


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