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꾸준히꾸
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2023년 06월 19일
꾸준히꾸님의 저널, 2023년 06월 19일
꾸준히꾸 님의 프로필
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역시 식단, 운동은 꾸준히 해야 한다.
20일 만에 다시 돌아옴.
55.1 kg
지금까지 감소한:
0.6 kg
.
남은양:
5.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 06월 19일:
385 kcal
지방: 20.01g | 단백질: 21.12g | 탄수화물: 34.04g.
아침 식사:
비트, 그릭요거트, 자두, 구운계란, 레몬, 방울 토마토.
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주 0.8 kg 증가하기
1명이 응원합니다
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댓글
환영해요. 😊
2023년 06월 18일 작성이:
앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑
😊
2023년 06월 21일 작성이:
꾸준히꾸
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