午餐2000卡以上,東京純豆腐。
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 10일:
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2034 kcal
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지방: 86.52g | 단백질: 162.76g | 탄수화물: 149.36g.
아침 식사: Costco 肉桂粉, 煎雞蛋, 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡, 小黃瓜, 全聯 蘿美萵苣, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 五谷元素 椰子面粉, 全麥麵粉, 雞蛋(整個), 馬玉山 黑芝麻粉. 점심 식사: 不二韓味 生黃金柚子茶, 蝦怪 泰式月亮蝦餅, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 蝦仁, 蟹, 花枝, 蝦鮮生 咔啦小卷, 豆腐. 더보기
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