TonyFar님의 저널, 2023년 06월 3일

2023년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

113.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 3일:

508 kcal

지방: 0.99g | 단백질: 14.70g | 탄수화물: 91.90g. 아침 식사: Havregryn lettkokte AXA 70g. 점심 식사: Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g. 더보기

3257 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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TonyFar님의 체중기록