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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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3273 kcal
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지방: 61.29g | 단백질: 203.45g | 탄수화물: 468.68g.
아침 식사: 밥, 퍼펙트파워 퍼펙트파워쉐이크, 사과즙, 오박사 오다닭에 발랐닭 데리야끼맛. 점심 식사: 진주햄 분홍소세지, 김치, 오이무침, 소불고기, 추어탕, 밥. 저녁 식사: 닭가슴살, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 밥. 간식/기타: 수제비, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 가농 단백이. 더보기
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