2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1039 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 88.84g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Nimet Katmer . 점심 식사: Muz, Yeşil Erik. 저녁 식사: Kabak Yemeği, Tavuk Ciğeri. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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