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1862 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 257.57g.
아침 식사: 블루베리 (무당, 냉동), YOZM 그릭요거트, 딸기, 토마토, 하림 구운 계란 흰자, 파프리카, 당근, 이디야 얼그레이 홍차, 사과, 비트, 물미역, 팔레오 스윗 로우 카카오닙스. 점심 식사: 청양고추, 바르닭 닭가슴살 어묵바 매콤한맛, 하림 구운 계란 흰자, 키친콤마 저당질쌈장, 상추, 양상추, 오이, 물미역, 찐고구마, 배추김치, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 양배추, 파프리카, 토마토. 저녁 식사: 설빙 로제떡볶이, 설빙 리얼그린티 설빙, 설빙 인절미 토스트. 간식/기타: 저먼프로트 9000 WPI, 아몬드가루, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 크랜베리, 말린 크랜베리, Oatmeal, 치아씨드, 흑임자, 찐고구마, 아메리카노, 더치커피, 몬스터 에너지 울트라, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 시트루 아르기닌. 더보기
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