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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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3288 kcal
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지방: 69.89g | 단백질: 191.33g | 탄수화물: 473.68g.
아침 식사: 오박사 오다닭에 발랐닭 데리야끼맛, 사과즙, 밥, 퍼펙트파워 퍼펙트파워쉐이크. 점심 식사: 멸치볶음, 오이무침, 고등어구이, 소고기국, 밥. 저녁 식사: 닭가슴살, 오뚜기 진라면순한맛, 밥. 간식/기타: 번데기, 토마토파스타, 바나나, 가농 단백이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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