포켓키친님의 저널, 2023년 04월 20일

저녁. 1차 목표 10km 일찍 달성!!! 한달뒤? 2차 15km 가즈아~ 함께해요~♡

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
948 kcal 지방: 29.80g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 88.23g.   점심 식사: 고추, 완자, 밥, 닭계장. 저녁 식사: 맘스터치 오리지널 맘닭. 더보기

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댓글 
멋져요👏🏼👏🏼👏🏼 
2023년 04월 20일 작성이: 언제나_봄
전 6키로만 뛰어도 숨이 넘어가는데 대단하십니다!! 
2023년 04월 20일 작성이: 백치치
누님 👏👏👏👍 저도 6k 뛰는데 조금더 조금더 조금더 헉😮‍💨🥵 헉😮‍💨🥵 헉😮‍💨🥵 하면서 나름 야외에서는 경치와 사람 구경으로 재미와 성취감에🤗 쩔어 있습니다🤗 
2023년 04월 20일 작성이: 포켓키친
와웅👍👍 화이팅!!!😆😆😆👍👍👍 
2023년 04월 20일 작성이: Kelly_Queen
제 친구도 군대에서 선임이랑 매일 10키로씩 달렸다가 20키로 감량해서 왔던데.. 지금은 도로아미타불🤣 
2023년 04월 20일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
우와!! 정말 멋지십니다!👍 이번달 정말 잘 해오셨네요! 
2023년 04월 20일 작성이: suen417
와👏👏👏 일요일마다 공원6킬로 걷기하는데, 확실히 헬스장보단 야외가 좋더라구요. 저질체력이라 6킬로를 뛰진 못하지만요 ㅋㅋ 뛰다걷다..😅 
2023년 04월 21일 작성이: 목표는 식스팩♥
와아아아 감사합니다 같이 홧팅입니다😉. 저도 헬스장은 3키로 뛰는것도 재미가 없더라구요😁 걷.뛰. 시작이 중요하죠🤗. 저도 도로아미타불 되어서 다시🏃‍♀️🏃‍♂️🏃...🤣🤣🤣 
2023년 04월 21일 작성이: 포켓키친

     
 

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