baro8580님의 저널, 2023년 04월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 17일:
967 kcal 지방: 35.57g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 65.15g.   아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 갈릭, 서울우유 체다치즈 (20g), 두부, 팽이버섯, 닭가슴살. 점심 식사: 마이프로틴 린 쿠키, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키, 마이프로틴 프로틴스프레드, 오뚜기 난백, 단호박찜. 더보기
1550 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
보내주신 사랑, 잘 받았습니다^^ 즐거운 하루 보내세요~ 
2023년 04월 16일 작성이: 언제나_봄
무슨 케찹 쓰셨길래 저리 이쁘게 하트모양이 나왔을까요~ 저희집 하인즈는 말썽인데 말이죠 
2023년 04월 16일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
ㅋㅋㅋㅎㅎㅎ 스리라차 입니당 ! 하인즈는 너무 압(?)이 세서 저도 하트는 무리예용 ^^ 
2023년 04월 16일 작성이: baro8580
감사합니다☺️ 오늘도 좋은 하루 되세용 
2023년 04월 16일 작성이: baro8580

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


baro8580님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유