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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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2193 kcal
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지방: 107.63g | 단백질: 172.38g | 탄수화물: 157.32g.
아침 식사: 감자탕, 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 노브랜드 크라비, 맛있닭 한입소스 닭가슴살 짬뽕, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 밤고구마. 점심 식사: 메밀막국수, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 매일두유 고단백 두유. 저녁 식사: 된장국, 프로틴방앗간 하루단백바 제트 초코케이크맛. 간식/기타: 그릭데이 그릭요거트, 이마트트레이더스 냉동 블루베리. 더보기
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