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2023년 03월 27일
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午餐400卡路里
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, 2023년 03월 27일:
766 kcal
지방: 42.27g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 46.42g.
아침 식사:
水煮蛋, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼).
점심 식사:
7-11 海鹽水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒.
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