2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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2725 kcal
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지방: 111.97g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 366.37g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Cinnabon Cinnamon Swirl Bagel. 점심 식사: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies, Great Value Chocolate Chip Granola Bar, Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's Thai Chicken Wrap. 저녁 식사: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. 간식/기타: 2% Fat Milk, Little Debbie Star Crunch, Chapman's Ice Cream Sandwich - Neopolitan, Lay's Wavy Original Potato Chips, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Little Debbie Star Crunch. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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