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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1016 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: 초고추장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 시금치무침, 닭가슴살, 햇반 현미밥. 점심 식사: 사과. 저녁 식사: 닭가슴살, 마요네즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 현미밥, 곰곰 유기농 콩두부. 더보기
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