2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1716 kcal
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지방: 102.99g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 171.12g.
아침 식사: Bays Original English Muffin, Coffee. 점심 식사: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Publix Hotdog Buns, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Vienna Beef Giardiniera. 저녁 식사: Moji Sushi California Roll, Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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