kd9121님의 저널, 2023년 01월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
1476 kcal 지방: 57.17g | 단백질: 43.37g | 탄수화물: 201.16g.   아침 식사: 딸기, 방울 토마토, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 그릭요거트. Elevenses: 상추, 김치, 쌈장, 파김치, 오므라이스, 당근. Afternoon Tea: 오리온 초코파이 해피베리 쇼콜라, 우리밀 추억의 오란다. 더보기
1928 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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