dhrwnsus님의 저널, 2023년 01월 11일

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:

895 kcal

지방: 25.35g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 96.45g. 점심 식사: 볶음밥, 배추김치, 콜라비, 오소리감투, 돼지 간, 염통. 저녁 식사: 잇츠온 케어온 당케어, Kellogg's 프로틴 그래놀라 쉐이크. 더보기

1724 kcal

운동: 런닝머신 - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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아.. 허파랑 간♡ ㅜ ㅜ...

2023년 01월 10일 작성이: KL_53


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