2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1805 kcal
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지방: 64.85g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 235.31g.
아침 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Dunkin' Donuts Glazed Donut. 점심 식사: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Macaroni, Lean Cuisine Marketplace Chicken Fried Rice. 저녁 식사: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Enriched Hamburger Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips. 간식/기타: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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