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午餐360卡路里
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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1695 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 127.06g | 탄수화물: 154.53g.
아침 식사: Zott 莫札瑞拉切片, 里仁 有機葵瓜子仁, 福記 糖心蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 21世紀 桃木燻雞胸, 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串. 점심 식사: 全聯 輕食沙拉胸, 炒高麗菜, Costco 肉桂粉, 咖啡. 간식/기타: 萬歲牌 無調味開心果, 花生, 福記 日式豆干, 曾記 黑糖小麻糬, 全家 杯子蛋糕. 더보기
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