2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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934 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 92.34g.
아침 식사: 咖啡, Costco 肉桂粉, 里仁 有機葵瓜子仁, 全家 美式雞腿堡. 점심 식사: 福記 糖心蛋, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 三立 乳兒米餅, 蒜頭, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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