2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1470 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 255.35g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 세븐일레븐 참치김밥. 저녁 식사: 삶은 계란, 단감, 오뚜기 라면스프, 농심 사리면, 군고구마. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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