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, 2022년 10월 10일:
2094 kcal
지방: 33.17g | 단백질: 150.33g | 탄수화물: 285.77g.
아침 식사:
닭가슴살, 해표 더 고소한 김 재래김, 밥.
점심 식사:
김치말이국수, 닭가슴살, 김밥.
저녁 식사:
닭가슴살, 닭가슴살 샐러드, 공기밥.
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