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점심식사
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 9일:
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1631 kcal
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지방: 68.68g | 단백질: 109.47g | 탄수화물: 143.55g.
아침 식사: 김치, 장조림, 계란볶음밥. 점심 식사: 닭가슴살, 브로콜리, 달콤한 빨간피망, 김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 햇반 현미귀리곤약밥. 저녁 식사: 장어구이, 닭가슴살 샐러드. 간식/기타: 곰곰 스테비아 방울토마토, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, Quaker 오트밀 오리지널. 더보기
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