chida2님의 저널, 2022년 09월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
1406 kcal 지방: 39.56g | 단백질: 52.19g | 탄수화물: 201.35g.   아침 식사: 동아제약 박카스, 버섯전, 참귀리 퀵오트밀, 달걀, 버섯볶음. 점심 식사: 황태해장국, 고추무침, 양배추찜, 보리비빔밥. 간식/기타: 투썸플레이스 흑임자 카페라떼 . 더보기
1728 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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