2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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1223 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 32.78g | 탄수화물: 138.67g.
아침 식사: 크라운 참 크래커, 프로슈토, 모짜렐라 치즈, 서울우유 고다치즈. 점심 식사: 계란 노른자, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아메리카노, 백설 박력분, 우유, 매일 휘핑크림, 레몬, 달걀, 설탕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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