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Guten Morgen 😉
kleine Schwankung, alles gut.Es war heute zu früh für das Gewichtsorakel, das hat meine Abnahme noch nicht erkannt, klarer Fehler in der Technik😜
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞
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61.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1287 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 24.37g | 탄수화물: 196.01g.
아침 식사: Aprikosen, Äpfel, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Bio Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Aprikosen. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Extra Natives Olivenöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Kohlrabi, Möhren. 간식/기타: Milcheis. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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