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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1722 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 228.41g.
아침 식사: 커클랜드 와일드플라워허니, 계란말이김밥, 아몬드멸치볶음. 점심 식사: 참나물, 조기구이, 흑미밥, 풀무원 국산콩 두부, 잔치국수. 저녁 식사: Quaker 오트밀 오리지널, 한살림 콩국물, 커클랜드 와일드플라워허니. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 그릭데이 그릭요거트, 로투스 로투스 싱글팩. 더보기
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