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청계산 등산후 꼬막비빔밥^^♡
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 21일:
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1397 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 171.03g.
아침 식사: 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 블루베리 베이글 , 오아시스 좋은콩 연두부, tft 더단백 커피. 점심 식사: 닥터넛츠 다크초콜릿 아몬드, 김치, 미역국, 연안식당 꼬막비빔밥. 간식/기타: 마켓오 오! 그래놀라바 카카오&유산균볼, CJ 유기농 맛밤. 더보기
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