2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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857 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 67.41g.
저녁 식사: 조지아 조지아 크래프트 카페라떼, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 행복담기 죽염동의 훈제란, 풋사과, 덴마크 드링킹 요구르트 딸기, 검은 콩, 올가니카 오늘하루 야채칩, 참기름, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). 더보기
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안정된 체중
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