|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
|
1877 kcal
|
지방: 62.59g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 271.19g.
아침 식사: 사우크라웃 요리, 아오리사과, 아몬드멸치볶음, 찐단호박. 점심 식사: 콩나물무침, 도라지무침, 밀스원 맵콩달콩 너비아니 콩고기 스테이크, 흑미밥, 고추장, 참기름, 세븐일레븐 열무비빔국수. 저녁 식사: 누티바 치아씨드, 아마씨, 참귀리 퀵오트밀, 달걀, 풀무원 국산콩 순두부. 간식/기타: Labnosh 프로틴쿠키 더블초코, 로투스 로투스 싱글팩, 이디야 바닐라라떼. 더보기
|
|