2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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978 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 73.80g.
아침 식사: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 점심 식사: Great Value Fat Free Ranch, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Blackberries , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Shredded) , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Vienna Beef Italian Beef. 간식/기타: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Dcm choc chip bars, Watermelon . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
Have a great weekend, Diana!:)💜
2022년 07월 29일 작성이: NAVYWIFESKI
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