2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:
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1399 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 48.34g | 탄수화물: 173.85g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 점심 식사: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 저녁 식사: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Skinkeost 18% 15g Kavli, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman. 간식/기타: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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