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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1486 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 112.40g.
아침 식사: 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 오이 (껍질 포함), 토마토, 아메리카노, 소와나무 슬라이스치즈, 치킨 카레, 인도 난 (납작빵), 크라프트 크림치즈, 우유, 아보카도, 칼레스 대구알스프레드, Wasa Light Rye Crispbread. 저녁 식사: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 찐단호박, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음). 더보기
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