다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1611 kcal
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지방: 97.55g | 단백질: 122.62g | 탄수화물: 56.16g.
아침 식사: 밀크아트 그릭요거트, 달걀, 냉동망고, 코스트코 냉동 블루베리, 이마트 오트밀. 저녁 식사: 팽이버섯, 깻잎, 상추, 목살구이. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 한둘 포두부. 더보기
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