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점심 480kcal 케일주스 1잔+ 삶은달걀2알만 먹으려 햇으나 옆에서 김밥으로 유혹하는바람에 ㅡㅡ 김밥 5개 더먹어서 480kcal 되버림 ^^...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1200 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 136.06g.
점심 식사: 가지볶음, 김밥, 깍두기, 케일주스, 삶은계란. 저녁 식사: 볶음밥, 미역줄기볶음, 무생채, 배추겉절이, 상추, 오리불고기. 더보기
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