chida2님의 저널, 2022년 07월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
1941 kcal 지방: 86.62g | 단백질: 40.78g | 탄수화물: 224.79g.   아침 식사: 찐단호박, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘. 점심 식사: 김치, 배추겉절이, 흑미밥, 가지튀김. 저녁 식사: 수박, 고추무침, 흑미밥, 묵무침. 간식/기타: ORGA 허니시나몬호두강정. 더보기
1882 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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