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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1530 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 78.14g | 탄수화물: 231.40g.
아침 식사: 찐단호박. 점심 식사: 흑미밥, 김치찜, 아욱국, 무생채, 떡볶이. 저녁 식사: 엘로이 크림치즈, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, 매일 매일두유 99.89, California Gold Nutrition Plant-Based Protein, NOW Pea Protein. 간식/기타: 우유, 아인슈페너. 더보기
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