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sunnyjang
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2022년 05월 8일
sunnyjang님의 저널, 2022년 05월 8일
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다욧 101일차
11시 : 단백질쉐이크,삶은계란1개
3시 : 맥주큰거3병,쭈미바까르,차깡꿍
56.1 kg
지금까지 감소한:
8.9 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 8일:
1032 kcal
지방: 6.87g | 단백질: 40.16g | 탄수화물: 12.82g.
점심 식사:
단백질 쉐이크, 삶은계란.
저녁 식사:
오징어, 맥주 맥주.
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